CHỈ CẦN DƯỠNG ẨM CHO DA CĂNG MỌNG LÀ KHÔNG CẦN LO CHỐNG LÃO HÓA?

Nước chiếm đến hơn 60% kết cấu làn da. Thế cho nên tất nhiên, việc dưỡng ẩm tốt sẽ đem lại nhiều lợi ích, khiến da căng mọng, mềm mại, tươi sáng và mịn màng, từ đó không nhìn thấy những dấu hiệu lão hóa. Làn da được cấp ẩm, dưỡng ẩm tốt cũng có khả năng tái tạo tốt hơn và do đó cũng có lợi thế trong quá trình chống lão hóa. Nhưng đừng chủ quan cho rằng mình có một quy trình dưỡng ẩm hiệu quả cho da thì không cần lo các bước chống lão hóa khác. 

(Ảnh: dermstore)

Cụ thể, dù bạn dưỡng ẩm tốt đến mấy mà không chống nắng nghiêm túc, thì da cũng sẽ bị tổn thương và lão hóa. Tia UV, hay tia tử ngoại vô hình trong ánh nắng mặt trời là thủ phạm gây ra 80% dấu hiệu lão hóa trên da, đặc biệt là các nếp nhăn và các vùng thâm nám. Muốn chống lão hóa hiệu quả, duy trì vẻ thanh xuân lâu dài, thì bạn phải chống nắng hàng ngày và biến đây thành một thói quen không thể thiếu. 

Khi đã có quy trình dưỡng ẩm tốt và chống nắng bài bản, da bạn sẽ duy trì vẻ tươi trẻ trong một thời gian khá lâu. Tùy vào cơ địa, yếu tố di truyền, hoàn cảnh sống và chế độ sinh hoạt, bạn sẽ cần bổ sung thêm các thành phần chống oxy hóa trong quy trình dưỡng da. Với những người sống ở các thành phố ô nhiễm, tốt nhất là nên sử dụng thêm sản phẩm chứa vitamin C và vitamin E để chống lại tác hại của các gốc tự do, tăng cường sản sinh collagen, và cũng góp phần làm tăng hiệu quả của kem chống nắng. 

(Ảnh: mirror)

Từ tuổi 30 trở đi, bạn nên sử dụng các sản phẩm dưỡng da chứa dẫn xuất từ vitamin A. Hiện nay, dẫn xuất chứa vitamin A phổ biến và hiệu quả nhất là retinol, nhưng thành phần này lại dễ gây kích ứng và không phù hợp cho phụ nữ mang thai. Bạn có thể tìm đến các loại dẫn xuất vitamin A hiệu quả khác là lycopene và beta-carotene, có nhiều trong mỹ phẩm chứa thành phần từ gấc, cà chua, cà rốt, dưa hấu v.v... Hai dẫn xuất này chống oxy hóa vô cùng hiệu quả, đặc biệt phù hợp cho phụ nữ sống tại khu vực khí hậu nhiệt đới.