NHỮNG THÓI QUEN ĐEM LẠI LÀN DA ĐẸP ĐÍCH THỰC TRONG MÙA ĐÔNG
Đừng lầm tưởng rằng chỉ cần bôi kem dưỡng là đã có làn da đẹp trong mùa đông lạnh giá. Việc chăm sóc da mùa đông còn phụ thuộc vào rất nhiều thói quen khác.
Thời tiết lạnh, độ ẩm thấp ảnh hưởng rõ rệt tới làn da. Nhưng cũng chính vì sự “lười biếng” trong mùa lạnh mà da có thể thiếu đi sự chăm sóc cần thiết. Hãy đảm bảo những ý thức tốt để bảo vệ và nâng cấp làn da kể cả trời khô lạnh đến đâu.
1. Tránh những thành phần gây kích ứng
(Ảnh: clinicgennext)
Làn da trong mùa đông rất nhạy cảm nên bạn hãy tránh dùng các sản phẩm dưỡng da chứa nhiều hương liệu hoặc cồn khô. Hãy ưu tiên một bộ sản phẩm có thành phần dịu nhẹ, để không làm mất đi độ ẩm có sẵn trên da, nhất là với các sản phẩm ở bước làm sạch.
2. Không quên chống nắng
Nếu thấy trời lạnh mà lười chống nắng thì bạn đã thua cuộc trong trận chiến bảo vệ làn da mùa đông rồi. Tia UV trong ánh nắng mặt trời vẫn hoạt động khá mạnh trong mùa đông, dù bạn thấy da mình có vẻ sáng màu hơn trong mùa đông thì có thể chính thói quen “không chống nắng” này khiến da dễ lão hóa và mất độ ẩm hơn.
3. Tẩy tế bào chết đều đặn
Làm sao để làm sạch lớp da khô bong tróc, giúp kem dưỡng ẩm thẩm thấu tốt hơn? Hãy tẩy tế bào chết đều đặn. Ngoài tẩy tế bào chết cho da mặt, hãy duy trì tẩy tế bào chết cho cả toàn thân nữa.
4. Ưu tiên các thành phần khóa ẩm
(Ảnh: nunaia)
Ngoài việc cấp nước vào cho da thì trong mùa đông, bạn phải chú trọng tới các thành phần giúp tạo một lớp màng, vừa ngăn nước bay hơi, vừa giúp da khỏe hơn. Ngoài các loại dầu thực vật quen thuộc, thì bạn nên tìm hiểu thêm các sản phẩm chứa ceramide và squalane, giúp giữ ẩm tự nhiên.
5. Ngủ đủ giấc
Một giấc ngủ sâu và êm đềm giúp tăng cường cả sức khỏe lẫn vẻ đẹp của làn da. Bạn có thể bổ sung một số loại thực phẩm giàu omega, chất chống oxy hóa và giúp cơ thể tự sản sinh melatonin, đem lại giấc ngủ ngon và để làn da phục hồi cấu trúc collagen.
